10년 만에 찾아온 변화
30대 초반부터 40대 초반까지, 약 10년 동안 불안과 우울로 인해 불면을 겪으며 병원을 다녔습니다.
다행히 불안과 우울은 많이 나아졌지만, 잠드는 것만큼은 여전히 쉽지 않았어요.
약을 끊어보고 싶어서 단호하게 먹지 않아 보기도 했지만, 그러다 보면 어느 순간 ‘오늘도 그냥 밤을 새워야 하나’ 하는 생각까지 들더라고요.
그러던 중 쿠마에서 흑하랑을 알게 되었고, 여기저기서 도움을 받았다는 이야기를 보고 저도 한 번 구매해보았습니다.
처음에는 한 포, 두 포, 세 포, 네 포까지 먹어봤어요. 하품은 나왔지만 잠은 쉽게 오지 않았습니다.
단약에 대한 기대가 컸던 만큼 실망도 컸어요.
결국 다시 약을 먹으며 잠들곤 했는데, 그러다 남아 있던 흑하랑을 발견했고 ‘한 번만 더 해보자’는 마음으로 약의 양을 조금씩 줄여가며 흑하랑을 함께 섭취해보기 시작했습니다.
그런데 어느 순간 정말 푹 자고 있는 저를 발견했어요.
‘그냥 우연이겠지.’
저도 그렇게 생각했습니다.
그래서 일주일 동안 제 나름대로 꾸준히 지켜봤어요. 그리고 또 한 번, 또 한 번 경험해보면서 저에게는 이전과 다른 변화가 있다는 걸 느끼게 되었습니다.
어느 날은 흑하랑만 섭취하고 잠들었는데, 눈을 떠보니 아침이더라고요.
믿기지 않아서 다시 일주일 동안 지켜봤고요.
그렇게 시간이 지나 지금 이렇게 후기를 쓰고 있습니다.
10년이라는 긴 시간 동안 잠 때문에 힘들었던 저에게 흑하랑은 어느새 제 생활 속에서 편하게 챙겨 먹는 보조적인 존재가 되었습니다.
물론 사람마다 느끼는 점은 다를 수 있고, 저에게 있었던 경험이 다른 분들에게도 똑같이 나타난다고 생각하지는 않습니다.
저에게는 오랜 시간 힘들었던 잠에 대해 다시 한 번 기대를 가져볼 수 있게 해준 경험이었어요.
긴 시간 동안 잠 때문에 고민했던 한 사람으로서, 저와 비슷한 고민을 가진 분들께 제 경험이 조금이나마 참고가 되었으면 좋겠습니다.
좋은 제품을 만들어주셔서 감사합니다. :)
